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Explore rogeriobrait's Instagram Se você não viu com os seus próprios olhos, 🙈

#instagood #followme #dreams #instalike #followme #follow #instasize #olhar #equilíbrio 1430800161604449696_255132739

Se você não viu com os seus próprios olhos, 🙈 #instagood #followme #dreams #instalike #followme #follow #instasize #olhar #equilíbrio

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Explore blogdiariog's Instagram Booooa noite com POST NOVO no blog 🙌🙌😄😄 Minha nutri amada @renatafreirenutri mandou o novo plano alimentar acochadíssimo, hahahaha 😂😂
Um pouco mais restrito mas por um curto período. O objetivo é desinchar e retomrar uma rotina mais saudável 💪💪💪💪🍃🍃🍃
Contei tudo lá no blog!!! Booora conferir???? Link no ig 😉😉😉
Saúde é viiiiiidaaaaaaa, sim ou com certeza??? 💚💚💚
SNAP: gabibarros.gb👻👻👻
#healthylife #corposãomentesã #semdesculpas #comidadeverdade #geraçãosaúde #nutrição #treino #comerbemparavivermelhor #dieta #nãocomamenoscomamelhor #foconasaúde #supereseulimite #treinoedieta #vidasaudável #fitness #fitlife #lifestyle #vidafit #eatclean #healthy #fitblog #blogueirasrecife #recife #blogueiraspe #bloggerspe #blogueirasbrasil #pratiqueumavidasaudável #equilíbrio #ProjetoSaúdePraVida #diariog 1430794462468170934_2104558585

Booooa noite com POST NOVO no blog 🙌🙌😄😄 Minha nutri amada @renatafreirenutri mandou o novo plano alimentar acochadíssimo, hahahaha 😂😂 Um pouco mais restrito mas por um curto período. O objetivo é desinchar e retomrar uma rotina mais saudável 💪💪💪💪🍃🍃🍃 Contei tudo lá no blog!!! Booora conferir???? Link no ig 😉😉😉 Saúde é viiiiiidaaaaaaa, sim ou com certeza??? 💚💚💚 SNAP: gabibarros.gb👻👻👻 #healthylife #corposãomentesã #semdesculpas #comidadeverdade #geraçãosaúde #nutrição #treino #comerbemparavivermelhor #dieta #nãocomamenoscomamelhor #foconasaúde #supereseulimite #treinoedieta #vidasaudável #fitness #fitlife #lifestyle #vidafit #eatclean #healthy #fitblog #blogueirasrecife #recife #blogueiraspe #bloggerspe #blogueirasbrasil #pratiqueumavidasaudável #equilíbrio #projetosaúdepravida #diariog

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Explore corpoeformapilates's Instagram Venha ao alcance de todos os benefícios que você precisa para alcançar uma ótima qualidade de vida !! Pratique Pilates na @corpoeformaacademia...
#flexibilidade #força #respiração #equilíbrio #saude #qualidadedevida #bemestar #saudavelcorpo #academiacorpoeforma #pilatesstudio #goiania 1430794268381783195_4268883485

Venha ao alcance de todos os benefícios que você precisa para alcançar uma ótima qualidade de vida !! Pratique Pilates na @corpoeformaacademia... #flexibilidade #força #respiração #equilíbrio #saude #qualidadedevida #bemestar #saudavelcorpo #academiacorpoeforma #pilatesstudio #goiania

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Explore mandala_pilates's Instagram Trabalho de #dorsais com a coluna neutra, #pelve alinhada, #flexão plantar, #core ativado e muito #equilíbrio 😁

Amo quando o exercício é assim... Completão!!! Vc faz dez e tem a sensação que fez 30. Sente o corpo todo ativado, ah #pilates Te Amo 💖 1430792232482803827_3020451357

Trabalho de #dorsaiscom a coluna neutra, #pelvealinhada, #flexãoplantar, #coreativado e muito #equilíbrio 😁 Amo quando o exercício é assim... Completão!!! Vc faz dez e tem a sensação que fez 30. Sente o corpo todo ativado, ah #pilatesTe Amo 💖

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Explore moverae's Instagram Mobilidade ou flexibilidade? O que treinar? Quando treinar? Você sabe o que significam? Vem com a gente que hoje é quarta-feira, dia da nossa série... #DebatendoAtividadeFísica

Flexibilidade é uma capacidade que pode ser treinada através do alongamento dos músculos e capacidade de extensibilidade articular. Pode ser compreendida como a capacidade de mover determinada articulação com ajuda externa. Normalmente, está relacionada a um músculo e uma articulação.

Mobilidade, entretanto, está essencialmente relacionada com um grupo de músculos, ou com todo o complexo articular de uma determinada articulação e pode ser compreendida como a capacidade de mover-se sem ajuda externa.

Esses conceitos são simples e didáticos, uma vez que a compreensão de flexibilidade e mobilidade é bastante complexa.

Deste modo, percebe-se que a mobilidade é melhor desenvolvida em conjunto com o alongamento dinâmico, e portanto, no início do treino. Por sua vez, a flexibilidade é melhor desenvolvida através de alongamentos estáticos, e portanto se trabalhada ao final do treino.

Quer entender mais? Dá uma olhada no post anterior da nossa série: #DebatendoAtividadeFisica

#VemMover #Mover #MoverAE #Saude #QualidadedeVida #fitness #treinofuncional #TreinamentoFuncional #bemestar #Flexibilidade #Mobilidade #Movimento #Equilíbrio #PraiadeBoaViagem #saúdeétudo 1430786279130251077_2792922216

Mobilidade ou flexibilidade? O que treinar? Quando treinar? Você sabe o que significam? Vem com a gente que hoje é quarta-feira, dia da nossa série... #DebatendoAtividadeFísica Flexibilidade é uma capacidade que pode ser treinada através do alongamento dos músculos e capacidade de extensibilidade articular. Pode ser compreendida como a capacidade de mover determinada articulação com ajuda externa. Normalmente, está relacionada a um músculo e uma articulação. Mobilidade, entretanto, está essencialmente relacionada com um grupo de músculos, ou com todo o complexo articular de uma determinada articulação e pode ser compreendida como a capacidade de mover-se sem ajuda externa. Esses conceitos são simples e didáticos, uma vez que a compreensão de flexibilidade e mobilidade é bastante complexa. Deste modo, percebe-se que a mobilidade é melhor desenvolvida em conjunto com o alongamento dinâmico, e portanto, no início do treino. Por sua vez, a flexibilidade é melhor desenvolvida através de alongamentos estáticos, e portanto se trabalhada ao final do treino. Quer entender mais? Dá uma olhada no post anterior da nossa série: #DebatendoAtividadeFisica #vemmover #mover #moverae #saude #qualidadedevida #fitness #treinofuncional #treinamentofuncional #bemestar #flexibilidade #mobilidade #movimento #Equilíbrio #praiadeboaviagem #saúdeétudo

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Explore bussolagym's Instagram 3° Dia! ✌

IV Curso Internacional de Ginástica Rítmica 
Equilíbrio com Carolina Rodríguez! 💜

#tangra #cursointernacional #carolinarodriguez #teamspain #ginasticaritmica #rhythmicgymnastics #gimnasiaritmica #Bussolagym #equilíbrio #balance #flex
#flexibility #ritmica #rhythmic #lovegymnastics #yoga #yogi 1430785473537682485_2062918411

3° Dia! ✌ IV Curso Internacional de Ginástica Rítmica Equilíbrio com Carolina Rodríguez! 💜 #tangra #cursointernacional #carolinarodriguez #teamspain #ginasticaritmica #rhythmicgymnastics #gimnasiaritmica #bussolagym #equilíbrio #balance #flex #flexibility #ritmica #rhythmic #lovegymnastics #yoga #yogi

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Explore mmfitbh's Instagram ◇ Venha conhecer nossa estrutura diferenciada que conta com equipamentos novinhos em folha, ambiente confortável, vestiários bem equipados, além dos melhores profissionais de educação física da região, que oferecem muito apoio, atenção e motivação a todos os nossos alunos! ◇ Os alunos MMfit podem usufruir livremente de TODA a nossa estrutura por uma MENSALIDADE de APENAS R$69,90... Ou ainda com PLANOS a partir de INCRÍVEIS R$39,90 mensais!!! ◇ Viemos estabelecer um novo padrão de custo-benefício e qualidade de atendimento à Região! ◇ Agora diz pra gente... Com todas essas super condições... O QUE FALTA PARA VOCÊ SER NOSSO ALUNO?!? ◇ MMfit... Venha... Conheça... Surpreenda-se!!! ◇ #VemPraMMfit #MelhorEstrutura #MelhorAtendimento #MelhorEquipe #MelhorPreço #PadreEustáquio #MMfit #UmaAcademiaDiferente #SuperNovidade #ExercícioéVida #Saúde #MeuCorpoMeuTemplo #HoraDoTreino #Musculação #TRX #CordaNautica #Aeróbico #PodeEscolher #AquiTem #AltoAstral #BemEstar #BoaForma #Equilíbrio #BoraMalhar #Partiu #NoPainNoGain ◇ 1430785404566647743_4338122753

◇ Venha conhecer nossa estrutura diferenciada que conta com equipamentos novinhos em folha, ambiente confortável, vestiários bem equipados, além dos melhores profissionais de educação física da região, que oferecem muito apoio, atenção e motivação a todos os nossos alunos! ◇ Os alunos MMfit podem usufruir livremente de TODA a nossa estrutura por uma MENSALIDADE de APENAS R$69,90... Ou ainda com PLANOS a partir de INCRÍVEIS R$39,90 mensais!!! ◇ Viemos estabelecer um novo padrão de custo-benefício e qualidade de atendimento à Região! ◇ Agora diz pra gente... Com todas essas super condições... O QUE FALTA PARA VOCÊ SER NOSSO ALUNO?!? ◇ MMfit... Venha... Conheça... Surpreenda-se!!! ◇ #vemprammfit #melhorestrutura #melhoratendimento #melhorequipe #melhorpreço #padreeustáquio #mmfit #umaacademiadiferente #supernovidade #exercícioévida #saúde #meucorpomeutemplo #horadotreino #musculação #trx #cordanautica #aeróbico #podeescolher #aquitem #altoastral #bemestar #boaforma #Equilíbrio #boramalhar #partiu #nopainnogain

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Explore pilatescorel's Instagram Pq é muito bom nos exercitarmos com prazer e aqui no #pilatescorel é assim...
#qualidadedevida  #concentração #reeducaçãopostural #fortalecimento #alongamento #equilíbrio  #respiração #pilatesparatodos 1430780995765865833_3509253071

Pq é muito bom nos exercitarmos com prazer e aqui no #pilatescorelé assim... #qualidadedevida #concentração #reeducaçãopostural #fortalecimento #alongamento #equilíbrio #respiração #pilatesparatodos

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Explore cfisiocorpore's Instagram O joanete é o causador de dores e deformidades nos pés de muitas pessoas. Tecnicamente, trata-se da deformidade do Hálux Valgo, uma saliência óssea que se forma da articulação da base do dedão do pé. O joanete é formado quando o dedão aponta na direção do segundo dedo, forçando a articulação a se projetar para a parte externa, o que pode afetar também a pele do local que fica vermelha, sensível e dolorida. A causa mais comum do problema é a pressão exercida por sapatos, principalmente os de ponta estreita e salto alto. Artrite, problemas congênitos nos pés e hereditariedade também podem ser responsáveis pelo joanete. Um dos tratamentos para a deformidade é a cirurgia de correção, mas a Fisioterapia pode ser uma importante aliada a diminuição das dores e na recuperação pós-operatória. O principal objetivo é diminuir a inflamação e a dor, com o uso do ultrassom, gelo e massagem, além do treinamento de equilíbrio muscular e exercícios de relaxamento e alongamento dos músculos e tendões das pernas e pés. #fisioterapia #joanete #háluxvalgo #dor #artrite #reabilitação #fortalecimento #alongamento #equilíbrio #saúde #bemestar 1430775593696073084_3264693934

O joanete é o causador de dores e deformidades nos pés de muitas pessoas. Tecnicamente, trata-se da deformidade do Hálux Valgo, uma saliência óssea que se forma da articulação da base do dedão do pé. O joanete é formado quando o dedão aponta na direção do segundo dedo, forçando a articulação a se projetar para a parte externa, o que pode afetar também a pele do local que fica vermelha, sensível e dolorida. A causa mais comum do problema é a pressão exercida por sapatos, principalmente os de ponta estreita e salto alto. Artrite, problemas congênitos nos pés e hereditariedade também podem ser responsáveis pelo joanete. Um dos tratamentos para a deformidade é a cirurgia de correção, mas a Fisioterapia pode ser uma importante aliada a diminuição das dores e na recuperação pós-operatória. O principal objetivo é diminuir a inflamação e a dor, com o uso do ultrassom, gelo e massagem, além do treinamento de equilíbrio muscular e exercícios de relaxamento e alongamento dos músculos e tendões das pernas e pés. #fisioterapia #joanete #háluxvalgo #dor #artrite #reabilitação #fortalecimento #alongamento #equilíbrio #saúde #bemestar

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Explore anacndepaula's Instagram Falou em flexibilidade é com ela mesmo... #pilates #pilatesvicia #flexível #abertura #equilíbrio #pilatescausaisso #vemvctbm 😍💪 1430775363939974529_537050007

Falou em flexibilidade é com ela mesmo... #pilates #pilatesvicia #flexível #abertura #equilíbrio #pilatescausaisso #vemvctbm😍💪

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Explore rlx_alan's Instagram Repare nesse som de fundo..... O resultado é o ronco da cliente e a minha felicidade estampada em meu sorriso. Gratidão pelo dia de hoje, muita Cura Pelas Mãos envolvida ✌💚
▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ WhatsApp para agendamento/dúvida 011 995946719 
Facebook = Alan Porfírio - Cura Pelas Mãos 
Site: www.alanporfirio.com.br 
Blog: www.alanporfirio.com.br/blogcurapelasmaos 
#Massagem #reflexao #belezafeminina #mulhermoderna #empreendedor #empreendedorismo #empreender #conhecimento #conhecer #aprendizado #compartilhe #noticia #curiosidade #veja #leitura #leia #011 #zen #positive #positivevabriotion #energiapositiva #dicasdesaude #mentesaudavel #equilíbrio #dicafit #meditacao #yoga #vaidade #vaidadefeminina #vaidademasculina 1430773930251123015_2050823335

Repare nesse som de fundo..... O resultado é o ronco da cliente e a minha felicidade estampada em meu sorriso. Gratidão pelo dia de hoje, muita Cura Pelas Mãos envolvida ✌💚 ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ WhatsApp para agendamento/dúvida 011 995946719 Facebook = Alan Porfírio - Cura Pelas Mãos Site: www.alanporfirio.com.br Blog: www.alanporfirio.com.br/blogcurapelasmaos #massagem #reflexao #belezafeminina #mulhermoderna #empreendedor #empreendedorismo #empreender #conhecimento #conhecer #aprendizado #compartilhe #noticia #curiosidade #veja #leitura #leia #011 #zen #positive #positivevabriotion #energiapositiva #dicasdesaude #mentesaudavel #equilíbrio #dicafit #meditacao #yoga #vaidade #vaidadefeminina #vaidademasculina

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Explore accheroto's Instagram Encontre uma razão e você encontrará um caminho. ✌😆🙏🍃 #equilíbrio #slackline #slackvibe #blessed #carpediem #obrigadoSenhor 1430773361294453907_475516340

Encontre uma razão e você encontrará um caminho. ✌😆🙏🍃 #equilíbrio #slackline #slackvibe #blessed #carpediem #obrigadosenhor

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Explore cahtedesco's Instagram Salmão selado, vagem de cenoura assadas 😛 mas isso foi mais cedo, já tô comendo mousse de avocado e depois tem pipoca 🍿♥️😁 1430769688559966561_189981882

Salmão selado, vagem de cenoura assadas 😛 mas isso foi mais cedo, já tô comendo mousse de avocado e depois tem pipoca 🍿♥️😁

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Explore maribcozinhafit's Instagram O #magronaria me inspirou ontem e  resolvi repetir a dose 😊😆.. SALPICÃO DE FRANGO 🍴🍗
#delicious #fitlife #equilíbrio #jantar #instafit #qualidadedevida #viverbem #comecouoano #criatividade #saudável #saudeebemestar 1430770393555612377_2888497292

O #magronariame inspirou ontem e resolvi repetir a dose 😊😆.. SALPICÃO DE FRANGO 🍴🍗 #delicious #fitlife #equilíbrio #jantar #instafit #qualidadedevida #viverbem #comecouoano #criatividade #saudável #saudeebemestar

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