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#gym • Explore images about gym via Instagram

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Explore naty_chama's Instagram Feliz con mi entrenamiento quema grasa ocoa hajajajajja #gym #klkbebe #vamosarriba  @dianyterrero 1434200869800444609_831053716

Feliz con mi entrenamiento quema grasa ocoa hajajajajja #gym #klkbebe #vamosarriba @dianyterrero

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Explore jjfitnessbirmingham's Instagram Diet has been shit lately and I'm still shredded💪🏻I don't understand why?! Actually yes I do it's because I've trained solid for the last 17-18 years of my life! CANT BUY EXPERIENCE OR A PHYSIQUE😂😘 #experience #gym #gymlife #arms #delts #biceps  #aesthetics #flex #tatttoos #sculpting #physique #physiquecompetition #repetition #tattoolife #gym #gymlife #fitnessaddict #bodybuilding #natural #instagood #healthylifestyle #personaltrainer #photooftheday #beard #beardgamestrong #beardgains #beardandtattoos 1434200900981051708_789378625

Diet has been shit lately and I'm still shredded💪🏻I don't understand why?! Actually yes I do it's because I've trained solid for the last 17-18 years of my life! CANT BUY EXPERIENCE OR A PHYSIQUE😂😘 #experience #gym #gymlife #arms #delts #biceps #aesthetics #flex #tatttoos #sculpting #physique #physiquecompetition #repetition #tattoolife #gym #gymlife #fitnessaddict #bodybuilding #natural #instagood #healthylifestyle #personaltrainer #photooftheday #beard #beardgamestrong #beardgains #beardandtattoos

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Explore mrhipsta's Instagram Så har man gjort matlådor för veckan. Kycklinggratäng. Har inte smakat än men doftar fantastiskt. Hittade receptet på @deniceemoberg 's hemsida 😃

#mat #food #foodporn #matlådor #träna #getfit #minresaräknas #workout #gym #motivation #aldrigvila #noexcuses #icaniwill #protein #körhårt #körhårthållkäft 1434200897609438506_25765

Så har man gjort matlådor för veckan. Kycklinggratäng. Har inte smakat än men doftar fantastiskt. Hittade receptet på @deniceemoberg 's hemsida 😃 #mat #food #foodporn #matlådor #träna #getfit #minresaräknas #workout #gym #motivation #aldrigvila #noexcuses #icaniwill #protein #körhårt #körhårthållkäft

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Explore gcmultiesportiva's Instagram Dando uma renovada na planilha de corrida!!! 😁👊🏻👍🏻
Trabalho com 3 indicativos para a prescrição do exercício: #frequenciacardiaca a qual uso muito pouco, #escaladeborg quando o aluno não tem nenhuma ferramenta que o auxilie no momento da atividade ou o famoso #pace , encontrado através de um teste!!!🔝🔝🔝 #gcmultiesportiva #assessoriaesportiva #corrida #run #runner #gabrielcarvalho #personaltrainer #planilha #saude #qualidadedevida #fitness #gym 1434200883071096307_369485676

Dando uma renovada na planilha de corrida!!! 😁👊🏻👍🏻 Trabalho com 3 indicativos para a prescrição do exercício: #frequenciacardiacaa qual uso muito pouco, #escaladeborgquando o aluno não tem nenhuma ferramenta que o auxilie no momento da atividade ou o famoso #pace, encontrado através de um teste!!!🔝🔝🔝 #gcmultiesportiva #assessoriaesportiva #corrida #run #runner #gabrielcarvalho #personaltrainer #planilha #saude #qualidadedevida #fitness #gym

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Explore guidobasola's Instagram Day 1 week 8. Hit some seriouse mental barriers today but got through. What a start to the week!!!!
4x2km hold a 1.55 split and rest 3min between rounds.
round 1- 1.54 split
round 2- 1-56 split 
round 3- 1.55 split
round 4- 2.02split ! fucked!
#Welcometothegrind #grindtown #fit #fitfam #fitness #fitspo #fitnessmotivation #gym #gymgainz #gainz #strength #conditioning #cleaneating #eatclean #cleaneats #paleo #diet #motivation #healthy #workout #fitnessfirst  #determination #fitnessaddict #shredded #beastmode #training #pain #darkplace #crossfit #trainsmart 1434200867603385710_36017350

Day 1 week 8. Hit some seriouse mental barriers today but got through. What a start to the week!!!! 4x2km hold a 1.55 split and rest 3min between rounds. round 1- 1.54 split round 2- 1-56 split round 3- 1.55 split round 4- 2.02split ! fucked! #welcometothegrind #grindtown #fit #fitfam #fitness #fitspo #fitnessmotivation #gym #gymgainz #gainz #strength #conditioning #cleaneating #eatclean #cleaneats #paleo #diet #motivation #healthy #workout #fitnessfirst #determination #fitnessaddict #shredded #beastmode #training #pain #darkplace #crossfit #trainsmart

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Explore marcellalifestyle's Instagram Bora com vitamina de Blueberries? 💜💙 hoje é dia de pintar o quarto, com essa chuvinha caindo lá fora! ☔️ cadê meu verão? 🌞❤😞 1434200553013848364_1917023080

Bora com vitamina de Blueberries? 💜💙 hoje é dia de pintar o quarto, com essa chuvinha caindo lá fora! ☔️ cadê meu verão? 🌞❤😞

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Explore jl_valentin's Instagram Last weeks totals. New goals this week. Progression is what's most important. 1434200791577952065_55726222

Last weeks totals. New goals this week. Progression is what's most important.

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Explore trenuj_i_jedz_z_koperkiem's Instagram Monday isnt chest day... ITS LEGS DAY ! :D Lunges 12x (6 per leg) with 50kg (110lbs) :) -----------------------------------
Poniedziałek międzynarodowy dzien klaty ? Nie dla mnie ! U mnie wpadają nogi :) Wykroki z 50kg; 12ruchów (po 6 na noge) ;) #lunges #wykroki #workout #training #trening #trenerpersonalny #siła #legs #legsday #nogi #poniedziałek #polishboy #polskichłopak #siłownia #fit #fitness #fitnessplatinium #gym #gymfreak #strength #bodybuilding #naturalbodybuilding #exercise #ćwiczenia #hardwork #gohardorgohome 1434200853040666905_4182553460

Monday isnt chest day... ITS LEGS DAY ! :D Lunges 12x (6 per leg) with 50kg (110lbs) :) ----------------------------------- Poniedziałek międzynarodowy dzien klaty ? Nie dla mnie ! U mnie wpadają nogi :) Wykroki z 50kg; 12ruchów (po 6 na noge) ;) #lunges #wykroki #workout #training #trening #trenerpersonalny #siła #legs #legsday #nogi #poniedziałek #polishboy #polskichłopak #siłownia #fit #fitness #fitnessplatinium #gym #gymfreak #strength #bodybuilding #naturalbodybuilding #exercise #ćwiczenia #hardwork #gohardorgohome

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Explore deboramptrainer's Instagram Medias de compresión(ESA NO ES OK?)Moda o necesarias?El uso de las medias de compresión se ha ido extendiendo a lo largo de los años para mejorar la circulación en las piernas de deportistas profesionales a deportistas amateurs. Pero lo cierto es que hasta no hace mucho tiempo se utilizaba únicamente en personas con varices o  problemas de movilidad reducida , pero ha sido el deporte quien las ha dado a conocer. Si nos fijamos en qué deportes son en los que más se está popularizando las medias compresivas , nos daremos cuenta que sobretodo se están utilizando en los deportes de largas distancias , como son atletismo , triatlón , ciclismo y trails. Durante una carrera nuestro pie impacta miles de veces contra el pavimento produciendo posteriormente las gran conocidas agujetas. Las medias compresivas reducen las vibraciones que recibe nuestro músculo durante el impacto, según estudios científicos se ha demostrado que la sujeción y presión que producen las medias de compresión reducen el número de lesiones causadas por la pisada.Por otra parte hemos de tener  en cuenta que los materiales con los que se fabrican las medias de compresión ( nylon y licra ) evitan la pérdida de calor del músculo durante la realización del ejercicio , favoreciendo la evacuación de sudor.Finalmente la más importante y por la cual muchos deportistas de élite se decantan por utilizarlas, la recuperación. El origen de las medias de compresión y su principal objetivo es favorecer la circulación sanguínea, produciendo una recuperación más rápida y reduciendo los dolores. Las medias de compresión para la recuperación es su uso más frecuente en los deportistas de élite por los duros entrenamientos y viajes constantes son una gran prenda para llevar siempre encima y darles un descanso a nuestras piernas.Luego se estas apenas empezando y haces carreras curtas o ejercicios de bajo impacto las medias no son necesarias pero siempre busque un medico y haga tu check up antes de empezar cualquier actividad física#saude#mediasdecompresion#correr#runners#corrida#tip#dica#entrenadorapersonal#personaltrainer#deboramptrainer#fitness#fit#fitlife#healthy#estilodevida#workout#gym#lifestyle#adidas# 1434200859725639609_419725089

Medias de compresión(ESA NO ES OK?)Moda o necesarias?El uso de las medias de compresión se ha ido extendiendo a lo largo de los años para mejorar la circulación en las piernas de deportistas profesionales a deportistas amateurs. Pero lo cierto es que hasta no hace mucho tiempo se utilizaba únicamente en personas con varices o problemas de movilidad reducida , pero ha sido el deporte quien las ha dado a conocer. Si nos fijamos en qué deportes son en los que más se está popularizando las medias compresivas , nos daremos cuenta que sobretodo se están utilizando en los deportes de largas distancias , como son atletismo , triatlón , ciclismo y trails. Durante una carrera nuestro pie impacta miles de veces contra el pavimento produciendo posteriormente las gran conocidas agujetas. Las medias compresivas reducen las vibraciones que recibe nuestro músculo durante el impacto, según estudios científicos se ha demostrado que la sujeción y presión que producen las medias de compresión reducen el número de lesiones causadas por la pisada.Por otra parte hemos de tener en cuenta que los materiales con los que se fabrican las medias de compresión ( nylon y licra ) evitan la pérdida de calor del músculo durante la realización del ejercicio , favoreciendo la evacuación de sudor.Finalmente la más importante y por la cual muchos deportistas de élite se decantan por utilizarlas, la recuperación. El origen de las medias de compresión y su principal objetivo es favorecer la circulación sanguínea, produciendo una recuperación más rápida y reduciendo los dolores. Las medias de compresión para la recuperación es su uso más frecuente en los deportistas de élite por los duros entrenamientos y viajes constantes son una gran prenda para llevar siempre encima y darles un descanso a nuestras piernas.Luego se estas apenas empezando y haces carreras curtas o ejercicios de bajo impacto las medias no son necesarias pero siempre busque un medico y haga tu check up antes de empezar cualquier actividad física #saude#mediasdecompresion#correr#runners#corrida#tip#dica#entrenadorapersonal#personaltrainer#deboramptrainer#fitness#fit#fitlife#healthy#estilodevida#workout#gym #lifestyle#adidas#

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Explore health_wealth_opportunity's Instagram BOSH Team South London, looking forward to building a fantastic business with Corrina - Our newest team member! 
She's excited at the prospect of being her own boss, working with like minded people, helping others achieve their goals dreams and desires, working on her watch and being in control of designing her future! 
Very excited to see your journey unfold! Welcome Corrina 👍🏻👍🏻 Antleonida@gmail.com 
#health_wealth_opportunity

#enfield #wellness #active #bodybuilding #cardio #cleaneating #diet #eatclean #exercise #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #getfit #gym #health #health #healthy #healthychoices #bootcamp #instahealth #lifestyle #motivation #photooftheday #strong #train #training #workout 1434200828218287279_333724298

BOSH Team South London, looking forward to building a fantastic business with Corrina - Our newest team member! She's excited at the prospect of being her own boss, working with like minded people, helping others achieve their goals dreams and desires, working on her watch and being in control of designing her future! Very excited to see your journey unfold! Welcome Corrina 👍🏻👍🏻 Antleonida@gmail.com #health_wealth_opportunity #enfield #wellness #active #bodybuilding #cardio #cleaneating #diet #eatclean #exercise #fit #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #getfit #gym #health #health #healthy #healthychoices #bootcamp #instahealth #lifestyle #motivation #photooftheday #strong #train #training #workout

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