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#alimentos • Explore images about alimentos via Instagram

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Explore _letsfit's Instagram A Vitamina B12 desempenha um papel ESSENCIAL na produção de Glóbulos  vermelhos e no funcionamento do Sistema Nervoso. ⠀

Ela é encontrada em carnes, peixes, aves, ovos e produtos lácteos. ⠀

A deficiência de B12 ocorre se você não consome o suficiente através de sua alimentação ou não consegue absorver dos alimentos que come.
Vejas 9 sinais e sintomas de deficiência de B12:
Pele pálida ou amarelada; ⠀
Fraqueza e Fadiga; ⠀
Sensações picadas e agulhadas nas mãos e pés; ⠀
Mudanças na maneira de andar, equilíbrio e coordenação; ⠀
Inflamações na Boca e na Língua;
Falta de ar e Tonturas; ⠀
Visão turva ou perturbada; ⠀
Mudanças de humor associada a depressão; ⠀
Temperatura corporal elevada. ⠀
Se você está tendo algum dos sintomas acima, fale com seu médico. A deficiência de B12 pode ser facilmente evitada. ⠀
@coachsimonemaia 
@drgardanny ・・・
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#nutricaoeficiente #vitaminab12 #b12 #saúde #healthylifestyle  #dicadodia #dicasfit  #saudeebemestar #atitudeboaforma #dietaetreino #alimentacaosaudavel #objetivo #culinaria #nutrition #saudeemfoco #projetofitness #projetovidatoda #dieta #dica #alimentacao #alimentos #top #foconadieta  #letsfit #letsfitbh #bomdia #BH #belohorizonte #vemcomigo 1654791883388689868_1495125521

A Vitamina B12 desempenha um papel ESSENCIAL na produção de Glóbulos vermelhos e no funcionamento do Sistema Nervoso. ⠀ Ela é encontrada em carnes, peixes, aves, ovos e produtos lácteos. ⠀ A deficiência de B12 ocorre se você não consome o suficiente através de sua alimentação ou não consegue absorver dos alimentos que come. Vejas 9 sinais e sintomas de deficiência de B12: Pele pálida ou amarelada; ⠀ Fraqueza e Fadiga; ⠀ Sensações picadas e agulhadas nas mãos e pés; ⠀ Mudanças na maneira de andar, equilíbrio e coordenação; ⠀ Inflamações na Boca e na Língua; Falta de ar e Tonturas; ⠀ Visão turva ou perturbada; ⠀ Mudanças de humor associada a depressão; ⠀ Temperatura corporal elevada. ⠀ Se você está tendo algum dos sintomas acima, fale com seu médico. A deficiência de B12 pode ser facilmente evitada. ⠀ @coachsimonemaia @drgardanny ・・・ . . . #nutricaoeficiente #vitaminab12 #b12 #saúde #healthylifestyle #dicadodia #dicasfit #saudeebemestar #atitudeboaforma #dietaetreino #alimentacaosaudavel #objetivo #culinaria #nutrition #saudeemfoco #projetofitness #projetovidatoda #dieta #dica #alimentacao #alimentos #top #foconadieta #letsfit #letsfitbh #bomdia #bh #belohorizonte #vemcomigo

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Explore utelandia's Instagram Porque tú nos importa, nos encargamos del cuidado de ti a la hora de cocinar.
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Guantes para hornear !
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Visítanos !
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Tenemos una gran variedad en utensilios !
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Te esperamos, estamos en el centro de Acarigua.
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#utelandia #utensiliosdecocina #utensilios #materialesdelimpieza #materialesdesechables #alimentos #arteculinario #araure #acarigua #academiadechef #serviciodecatering #chef #souschef #panaderias 1654790799554902000_4361294459

Porque tú nos importa, nos encargamos del cuidado de ti a la hora de cocinar. . Guantes para hornear ! . . Visítanos ! . Tenemos una gran variedad en utensilios ! . Te esperamos, estamos en el centro de Acarigua. . #utelandia #utensiliosdecocina #utensilios #materialesdelimpieza #materialesdesechables #alimentos #arteculinario #araure #acarigua #academiadechef #serviciodecatering #chef #souschef #panaderias

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Explore sumandosonrisasbqto's Instagram Este sabado 02 de Diciembre estaremos llevando la alegria de la navidas a los #niños de la Casa Hogar Berea en un dia que estara lleno de sonrisas,  sorpresas y mucha diversion.
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Tu puedes ser parte de esta iniciativa para la cual estamos recolectando: #Ropa #juguetes #alimentos #libros #peluches #bisuteria #ArticulosEscolares #sabanas #JuegosDeMesa #chucherias #bolsas #dulces #papelDeRegalo #refresco #ArticulosDeportivos #jugos #BebidasInstantaneas .
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#sumandosonrisasbqto #sumandosonrisas #jojojo #like #like4like #follow4follow #folowme #likeforlike 1654784658071419285_5537644043

Este sabado 02 de Diciembre estaremos llevando la alegria de la navidas a los #niñosde la Casa Hogar Berea en un dia que estara lleno de sonrisas, sorpresas y mucha diversion. . . Tu puedes ser parte de esta iniciativa para la cual estamos recolectando: #ropa #juguetes #alimentos #libros #peluches #bisuteria #articulosescolares #sabanas #juegosdemesa #chucherias #bolsas #dulces #papelderegalo #refresco #articulosdeportivos #jugos #bebidasinstantaneas. . #sumandosonrisasbqto #sumandosonrisas #jojojo #like #like4like #follow4follow #folowme #likeforlike

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Explore rayodesalud's Instagram Cuando las #células, una a una, no reciben los #nutrientes #imprescindibles, porque los #alimentos no los contienen, se dispara la alarma del #hambre en el #hipotálamo. La falta de nutrientes en la #comida conduce a la misma #desnutrición que padecen los famélicos del tercer mundo y los mal nutridos #obesos del primer mundo.

#Comer no significa #nutrirte, por ello sin importar el peso o edad que tengas acude para una evaluación de composición corporal para determinar tu estado general de #salud y conocer tus números de grasa, músculo, peso, talla, grasa visceral y nivel de hidratación. 1654366563230146048_211794225

Cuando las #células, una a una, no reciben los #nutrientes #imprescindibles, porque los #alimentos no los contienen, se dispara la alarma del #hambreen el #hipotálamo. La falta de nutrientes en la #comidaconduce a la misma #desnutriciónque padecen los famélicos del tercer mundo y los mal nutridos #obesosdel primer mundo. #comerno significa #nutrirte, por ello sin importar el peso o edad que tengas acude para una evaluación de composición corporal para determinar tu estado general de #saludy conocer tus números de grasa, músculo, peso, talla, grasa visceral y nivel de hidratación.

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Explore nutricionlacosta's Instagram Cena de hoy 
Cuando es posible combinar alimentos y obtener un plato completo en nutrientes, sin comer de más, a pesar de tener una cena "buffet".
Tenemos
➡Medio plato con vegetales. Es un ensalada con todo! Super colorida y agridulce, continene mango!
➡1/4 de plato con pescado marinado (proteínas)
➡1/4 de plato con mandioca (o yuca como la llaman acá) con bacon o panceta.
Buenas noches! 
#cena #dinner #alimentos #comida #food #eat #alimentacionsaludable #health #healthyfood #healthyfoodstyle #healthystyle #platocompleto #platosaludable #nutricion #nutricionistas #porcionjusta #buffet #cenabuffet 1654781657288771789_6022580453

Cena de hoy Cuando es posible combinar alimentos y obtener un plato completo en nutrientes, sin comer de más, a pesar de tener una cena "buffet". Tenemos ➡Medio plato con vegetales. Es un ensalada con todo! Super colorida y agridulce, continene mango! ➡1/4 de plato con pescado marinado (proteínas) ➡1/4 de plato con mandioca (o yuca como la llaman acá) con bacon o panceta. Buenas noches! #cena #dinner #alimentos #comida #food #eat #alimentacionsaludable #health #healthyfood #healthyfoodstyle #healthystyle #platocompleto #platosaludable #nutricion #nutricionistas #porcionjusta #buffet #cenabuffet

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Explore magnolia_spa_natural's Instagram Hoy en @comerconciencia y @magnoliaspanatural: Croquetas de zanahoria y avena con salsa de queso azul Ingredientes (para unas 12-15 croquetas) : ✔400g de zanahoria✔1 cebolla tierna✔2 cucharadas de copos de avena✔3 cucharadas de harina de garbanzo✔2 cucharaditas de semillas de lino✔sal, ✔pimienta✔perejil o cilantro picado✔curry (opcional)✔semillas de sésamo (opcional)✔2 cucharadas de zumo de limón✔aceite de olivaPara la salsa de queso azul : ✔1 cucharada sopera de queso blanco descremado✔1 cucharada de zumo de limón✔1 cucharada de queso azul machacado✔1 cebolla picada
Como hacerlas?✍✔Poner las semillas de lino en remojo en medio vasito de agua, durante al menos media hora. ✔Mientras, rallar las zanahorias, picar la cebolla y poner todo en una cazuela. ✔Añadir la harina de garbanzo, los copos de avena, las especias y hierbas, sal, pimienta, zumo de limón y las semillas de lino remojadas con su resto de agua. ✔Mezclar muy bien, presionando un poco para que la harina de garbanzo se vaya pegando bien a la zanahoria. ✔La mezcla tiene que ser muy espesa, poco húmeda, sólo la humedad necesaria para poder formar bolas.✔Precalentar el horno a 230º.✔Formar con las manos unas bolitas del tamaño de un huevo pequeño, y disponerlas sobre una bandeja con papel antiadherente. ✔Pasarlas por semillas de sésamo, todas o la mitad. ✔Untarlas en aceite de oliva antes de hornearlas unos 20 minutos a 230º. ✔Se tiene que formar una costra ligeramente dorada. Para la salsa de queso, mezclar todos los ingredientes con un tenedor, y está lista! Si tienen alguna duda déjenme mensaje por acá que los leo! 
www.magnoliaspanatural.com.ar
Whatsapp: 11-6540-8693
@magnolia_spa_natural ​
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Hoy en @comerconciencia y @magnoliaspanatural: Croquetas de zanahoria y avena con salsa de queso azul Ingredientes (para unas 12-15 croquetas) : ✔400g de zanahoria✔1 cebolla tierna✔2 cucharadas de copos de avena✔3 cucharadas de harina de garbanzo✔2 cucharaditas de semillas de lino✔sal, ✔pimienta✔perejil o cilantro picado✔curry (opcional)✔semillas de sésamo (opcional)✔2 cucharadas de zumo de limón✔aceite de olivaPara la salsa de queso azul : ✔1 cucharada sopera de queso blanco descremado✔1 cucharada de zumo de limón✔1 cucharada de queso azul machacado✔1 cebolla picada Como hacerlas?✍✔Poner las semillas de lino en remojo en medio vasito de agua, durante al menos media hora. ✔Mientras, rallar las zanahorias, picar la cebolla y poner todo en una cazuela. ✔Añadir la harina de garbanzo, los copos de avena, las especias y hierbas, sal, pimienta, zumo de limón y las semillas de lino remojadas con su resto de agua. ✔Mezclar muy bien, presionando un poco para que la harina de garbanzo se vaya pegando bien a la zanahoria. ✔La mezcla tiene que ser muy espesa, poco húmeda, sólo la humedad necesaria para poder formar bolas.✔Precalentar el horno a 230º.✔Formar con las manos unas bolitas del tamaño de un huevo pequeño, y disponerlas sobre una bandeja con papel antiadherente. ✔Pasarlas por semillas de sésamo, todas o la mitad. ✔Untarlas en aceite de oliva antes de hornearlas unos 20 minutos a 230º. ✔Se tiene que formar una costra ligeramente dorada. Para la salsa de queso, mezclar todos los ingredientes con un tenedor, y está lista! Si tienen alguna duda déjenme mensaje por acá que los leo! www.magnoliaspanatural.com.ar Whatsapp: 11-6540-8693 @magnolia_spa_natural ​ . . . #aprenderacomer #nutricionconsciente #eatclean #healthyfood #healthylife #sisepuede #ricoysano #food #spa #saludable #nutricion #nutricionista #instapic #instafood #healthyfood #consultorio #comesano #fruits #socute #lifestyle #instagram #recetas #jueves #vegetales #alimentacionsaludable #belgrano #ricoysaludable #alimentos​

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Explore flownaturalfoods's Instagram Uno de nuestros tantos productos  SINDAB: Ayuda a controlar la ansiedad y el estrés, reduce el azúcar en la sangre, fortalece el sistema inmunológico, y es un excelente auxiliar en tratamientos de diabetes ☝ ¡Contáctanos para saber su precio! 1654765618364129108_5319759118

Uno de nuestros tantos productos SINDAB: Ayuda a controlar la ansiedad y el estrés, reduce el azúcar en la sangre, fortalece el sistema inmunológico, y es un excelente auxiliar en tratamientos de diabetes ☝ ¡Contáctanos para saber su precio!

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Explore dadiaryfood's Instagram Cena: -Sandwich de miga de jamón y huevo -Sandwich de miga de jamón y queso 
No se si esta taan mal porque al mediodia no comí mucho y además hice 15 minutos de zumba.
#sano #saludable #alimentación #salud #food #alimentos 1654765689766859877_6205768519

Cena: -Sandwich de miga de jamón y huevo -Sandwich de miga de jamón y queso No se si esta taan mal porque al mediodia no comí mucho y además hice 15 minutos de zumba. #sano #saludable #alimentación #salud #food #alimentos

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Explore nutrijessileanza's Instagram [FOTO OFICIAL]
Em parceria com a @dicasdajenii vamos presentear uma de vocês com uma consulta nutricional + atendimento com coach. ‍A consulta nutricional será completa com bioimpendacia inclusa!!!! E o ganhador (a) terá um excelente atendimento com a coach. ⚠️⚠️Para participar, você deve:
✅Seguir @dicasdajenii ✅Seguir @nutrijessileanza ⚠️⚠️⚠️⚠️Marcar 3 amigas nos comentários (não vale fake, loja, famosos ou insta de achados). O ganhador (a) deverá combinar o dia da consulta e do atendimento conforme agenda. 
O sorteio será no dia 18/12/2017. Pode comentar quantas vezes quiser, por tanto que sejam pessoas diferentes.
#nutricao #sorteio #saude #alimentos #nutricionista 1654765118486816646_5575741198

[FOTO OFICIAL] Em parceria com a @dicasdajenii vamos presentear uma de vocês com uma consulta nutricional + atendimento com coach. ‍A consulta nutricional será completa com bioimpendacia inclusa!!!! E o ganhador (a) terá um excelente atendimento com a coach. ⚠️⚠️Para participar, você deve: ✅Seguir @dicasdajenii ✅Seguir @nutrijessileanza ⚠️⚠️⚠️⚠️Marcar 3 amigas nos comentários (não vale fake, loja, famosos ou insta de achados). O ganhador (a) deverá combinar o dia da consulta e do atendimento conforme agenda. O sorteio será no dia 18/12/2017. Pode comentar quantas vezes quiser, por tanto que sejam pessoas diferentes. #nutricao #sorteio #saude #alimentos #nutricionista

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Explore ethel94's Instagram Ponencia: 
#elaboración de  yogurt probióticos
#alimentos #germinados 
#facultad de #ciências ☺ 1654764299355442557_2149711066

Ponencia: #elaboraciónde yogurt probióticos #alimentos #germinados #facultadde #ciências

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