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Explore jkhoneystar's Instagram Spot the frenchie! #fitness #results #toronto #ilovebella #bella #yoga #instafit #pilates #pilateslovers #grateful #‍♀️ 1631627890418445883_3233317464

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Explore organicpilates's Instagram Yes, even in this rain  
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Yes, even in this rain  #shine #organicpilates

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Explore chellesds's Instagram Today was the last day of in studio Pilates Teacher Training.  These last two months have been amazing. I have learned so much from the amazing @kmcpilates and I can’t wait to start teaching so I can apply everything! Looking forward to this journey as an instructor. My goal is to inspire people to make a healthy balanced life, a lifestyle 

#pilateslovers #pilates #dopilatesdolife #clubpilates #pilatesinstructor 1631624028572978652_41227892

Today was the last day of in studio Pilates Teacher Training. These last two months have been amazing. I have learned so much from the amazing @kmcpilates and I can’t wait to start teaching so I can apply everything! Looking forward to this journey as an instructor. My goal is to inspire people to make a healthy balanced life, a lifestyle #pilateslovers #pilates #dopilatesdolife #clubpilates #pilatesinstructor

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Explore pequeninaaa's Instagram Quiero que seas mio, por que tuya soy desde hace tiempo 1631622736483466090_324238927

Quiero que seas mio, por que tuya soy desde hace tiempo

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Explore oficinadopilates's Instagram #stepbarrel Oficina do Pilates
TEMOS ÓTIMOS PREÇOS PARA VOCÊ!!!
#pilates #pilateslovers 1631620801373443101_5822360838

#stepbarrelOficina do Pilates TEMOS ÓTIMOS PREÇOS PARA VOCÊ!!! #pilates #pilateslovers

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Explore mumu_morwitzer's Instagram TUESDAY ...start by moving each day in some way to embrace once again what you might see as impossible at the moment... 9am PILATES Essentials & Flow all welcome with Mumu 0415 865 254

7.30am & 10.15am - 4pm
PERSONALISED PILATES start by what is necessary with Mumu 0415 865 254  Only 1 Spot left.  #artofmotionmovementstudio #mumumorwitzer #margaretriver #margaretriverpilates #pilateslovers #matpilates #contemporarypilates #margaretriverlife #slingsmyofascialtraining #contemporarymovementeducation #sportspecific #rehabilitation #injuryprevention #movementjoy 1631618518959241215_48212922

TUESDAY ...start by moving each day in some way to embrace once again what you might see as impossible at the moment... 9am PILATES Essentials & Flow all welcome with Mumu 0415 865 254 7.30am & 10.15am - 4pm PERSONALISED PILATES start by what is necessary with Mumu 0415 865 254 Only 1 Spot left. #artofmotionmovementstudio #mumumorwitzer #margaretriver #margaretriverpilates #pilateslovers #matpilates #contemporarypilates #margaretriverlife #slingsmyofascialtraining #contemporarymovementeducation #sportspecific #rehabilitation #injuryprevention #movementjoy

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Explore crisfarahth's Instagram Quer fazer tb? Temos aulas regulares! Marque uma experimental!

Quer incorporar às suas aulas? Ministramos cursos de formação em Pilates Consciência em Movimento e Xtremme Pilates ( Pilates Aéreo e Suspenso + Acroyoga +  Arte Circense + SUP Terrestre )!
Inclusive teremos um em novembro em Itaipava! Torne suas aulas mais desafiadoras e divertidas! 
Cris Farah Terapias Holisticas - há 20 anos fazendo o melhor pra e por vc!
Tel : (24) 22224725

Vem Pilatear conosco! 
Cris Farah Pilates!
Aqui praticamos Saúde e Alegria de Viver! 
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Explore katitamoss's Instagram Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários. 
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Explore camilacgfisioterapia's Instagram O Pilates traz inúmeros benefícios ao praticante.. um deles é a melhora da concentração e do equilíbrio... Mantenha-se em equilíbrio, pratique o Pilates !
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#fisioterapia #contrologia #equilíbrio #pilateslovers #pilates 1631615072819548648_4889583317

O Pilates traz inúmeros benefícios ao praticante.. um deles é a melhora da concentração e do equilíbrio... Mantenha-se em equilíbrio, pratique o Pilates ! . . . . #fisioterapia #contrologia #equilíbrio #pilateslovers #pilates

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Explore andrespersonaltrainer's Instagram Hay Varias Formas De Ejercitar y Fortalecer El Core (Abdomen) Con Trx,Balón Medicinal,Yoga,Pilates,Calistenia entre otros,lo más importante es realizarlos correctamente según sus objetivos sin llegar a lesionarse.
Ejercitar los músculos abdominales además de tener beneficios estéticos también: *Mejoran la respiración: Cuando ejercitamos nuestros abdominales conseguimos expulsar todo el aire de nuestros pulmones, evitando que quede en ellos aire empobrecido y dejando espacio para mayor cantidad de aire limpio. *Equilibran el organismo: Casi todas las personas presentan una seria descompensación popa-proa; nuestra musculatura lumbar suele estar bastante más desarrollada que la abdominal, ya que la primera entra en juego en casi cualquier movimiento de tronco que realizamos. *Conducen la fuerza: Para evitar que nuestra columna cargue con todo el peso de mantener el equilibrio del cuerpo y que el tronco no se desestabilice en el transcurso de cualquier ejercicio. *Protegen los órganos: Una buena musculatura en los abdominales actúa de escudo y estructura para todos los órganos internos, algo fundamental para esta zona desprotegida por la ausencia de estructura ósea. Asesorate Bien.
#crossfittraining#cardio#fit#funtionaltraining#abs#crossfitters#fitness#core#workout#yoga#poledance#noexcuses#hardtraining#healthylifestyle#calisthenics#running#crossfit#streetworkout#exercise#circuittraining#pilateslovers#instagram#hiit#trxtraining#coretraining#suspensiontraining#fitnessmotivation#fitnessgirl#instafit#hardworkout 1631614010233597939_501444547

Hay Varias Formas De Ejercitar y Fortalecer El Core (Abdomen) Con Trx,Balón Medicinal,Yoga,Pilates,Calistenia entre otros,lo más importante es realizarlos correctamente según sus objetivos sin llegar a lesionarse. Ejercitar los músculos abdominales además de tener beneficios estéticos también: *Mejoran la respiración: Cuando ejercitamos nuestros abdominales conseguimos expulsar todo el aire de nuestros pulmones, evitando que quede en ellos aire empobrecido y dejando espacio para mayor cantidad de aire limpio. *Equilibran el organismo: Casi todas las personas presentan una seria descompensación popa-proa; nuestra musculatura lumbar suele estar bastante más desarrollada que la abdominal, ya que la primera entra en juego en casi cualquier movimiento de tronco que realizamos. *Conducen la fuerza: Para evitar que nuestra columna cargue con todo el peso de mantener el equilibrio del cuerpo y que el tronco no se desestabilice en el transcurso de cualquier ejercicio. *Protegen los órganos: Una buena musculatura en los abdominales actúa de escudo y estructura para todos los órganos internos, algo fundamental para esta zona desprotegida por la ausencia de estructura ósea. Asesorate Bien. #crossfittraining#cardio#fit#funtionaltraining#abs#crossfitters#fitness#core#workout#yoga#poledance#noexcuses#hardtraining#healthylifestyle#calisthenics#running#crossfit#streetworkout#exercise#circuittraining#pilateslovers #instagram#hiit#trxtraining#coretraining#suspensiontraining#fitnessmotivation#fitnessgirl#instafit#hardworkout

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Explore iaminpilates's Instagram 만나면 무한 에너지 받는 Ebonee⭐️ #아임인필라테스 #필라테스 #이매동 #분당
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만나면 무한 에너지 받는 Ebonee⭐️ #아임인필라테스 #필라테스 #이매동 #분당 #영어수업 #분당필라테스 #서현필라테스 #운스타그램 #energygirl #monday #daily #pilateslovers #pilates #pilatesstudio #like4like #일상 #오오티디 #필라테스강사 #정자동 #성남 #필라테스센터

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Explore tetimachadopersonal's Instagram Estudando os conteúdos do método @mahamudrabrasil para cuidar melhor dos nossos corpos através do cuidado com a mente! A meditação é uma aliada quando falamos na saúde do corpo e da mente. 
Mens sana in corpore sano.
(Mente sã em corpo são)

A arte na parede foi feita a mão pela queridíssima aluna, amiga e agora ‘afilhada’ @anaterlizzi maravilhosa! Obrigada ♥️ 1631610103608436929_6147209503

Estudando os conteúdos do método @mahamudrabrasil para cuidar melhor dos nossos corpos através do cuidado com a mente! A meditação é uma aliada quando falamos na saúde do corpo e da mente. Mens sana in corpore sano. (Mente sã em corpo são) A arte na parede foi feita a mão pela queridíssima aluna, amiga e agora ‘afilhada’ @anaterlizzi maravilhosa! Obrigada ♥️

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Explore renee_siljeg's Instagram L I M B E R • u p ✖️ ..side down.
‍♀️
#exercisetoFEELgreat 
@_pilates_house_ 1631607260667201483_1572993987

L I M B E R • u p ✖️ ..side down. ‍♀️ #exercisetofeelgreat @_pilates_house_

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Quer incorporar às suas aulas? Ministramos cursos de formação em Pilates Consciência em Movimento e Xtremme Pilates ( Pilates Aéreo e Suspenso + Acroyoga +  Arte Circense + SUP Terrestre )!
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